− カラダづくりの習慣化ブログ

夏先取りキャンペーン実施中

カラダ作りで運動をしない選択肢

パーソナルトレーニングは続けるな

なぜ、運動嫌いでも7年続くのか

パーソナルトレーニングVS一般スポーツジム

むくみを溜め込むと、とんでもない事になる

お正月太りを早々に解消する方法

新年スタート！正直に暴露します

鍋は痩せポイントが高い

毎日同じなんてありえない

豊田市「らぷりマルシェ」に出展してきました

夫、水を飲み始める〜水の大切さを知る〜

前へ 1 2 3 4 次へ

カラダづくり習慣化コーチ

代表　SAKI

トレーナー歴10年。健康運動指導士やサプリメントマイスターなど様々な資格を所有。
これまで怪我や疾患に対する運動処方や食事療法をはじめ、ダイエットやボディメイク、姿勢改善などを中心に数々のクライアントの悩みに対応。
自身の怪我やダイエットの経験も踏まえ、「自分が納得するカラダ」「自信のあるカラダ」作りのためのサポートをします。